Vanaf het eerste videogesprek lijkt het of je Jasmien al jaren kent, ze stelt je direct op uw gemak, niet alleen door hoe ze vertelt over de trekking en het leven in de bergen maar ook kan ze jou direct lezen. Ze voelt mensen enorm goed aan.

In de tijd voor het vertrek kan je ze altijd bereiken voor al je opmerkingen en/of vragen. Weken op voorhand krijg je een overzichtelijke inpaklijst en voor het vertrek krijg je nog een duidelijke klimplanning.

Spoiler alert: "Het werkt", zei ik op trekdag 4 met tranen in mijn ogen nadat we net de Mont Thabor hadden beklommen.

Het begint al als we toekomen in een schattige chalet waar we eerst nog 2 nachten verblijven, Jasmien zorgt voor een lekkere maaltijd terwijl we acclimatiseren, uitpakken en genieten van het 'The sound of music'-uitzicht. Dag 1 starten we met een dagwandeling waar Jasmien iedereen zijn wandelniveau beoordeelt en bekijkt of het geplande parcours haalbaar is voor iedereen. De uitzichten zijn direct zo mooi, we lunchen op een idyllische plek en je leert de groep direct beter kennen. In de namiddag maken we samen onze rugzak, wat een enorme hulp is voor mensen die er maar weinig van kennen. Ook is Jasmien voorzien met extra kledij en materiaal voor moest je iets vergeten zijn.

Tijdens de trektocht word je van begin tot einde aangemoedigd door Jasmien. Ze geeft je alle tips en trics rond het trekken, het stappen en de materialen. Maar ook luistert ze constant naar je ademhaling om te kijken of het niet te snel of te hard gaat. Ze kent het gebied door en door, waardoor ze snel kan schakelen als het slechter weer is. Ze houdt alles in de gaten en neemt geen risico's. Ze geeft je een enorm veilig gevoel.

Elk lastig of positief momentje heeft ze opgemerkt en zal ze je moed inpraten, even laten rusten, het uitzicht in je laten opnemen of je gewoon keihard aan het lachen brengen. Is het pittig? Ja zeker, maar door Jasmien heb je het gevoel dat je alles aankan. Ze geeft je veel vertrouwen, complimenten en hier een daar een steekje. Want hoe sterk ze is als pyschologe, hoe ze ieder van ons kan lezen en op de juiste manier kan ondersteunen, is ze ook ongelofelijk grappig (geef ik minder graag toe). En dit zorgt ervoor dat het toegankelijker is dan een gewone therapieruimte. Je deelt hier alles met elkaar, moeilijke en mooie momenten, wenen en lachen, zweten en koude, slapen en opstaan. De samenhang met de groep is zo sterk, je steunt en zorgt voor elkaar, je leeft mee met elkaar. Je leert elkaar op zo'n korte tijd zo goed kennen.

Doordat je zo terug gaat naar de basics, apprecieer je alles eens zo hard. Het zonnetje dat opkomt, elke bloempje dat je tegenkomt, een lekker zakje eten, een warme choco in een refuge en elk uitzicht. De prachtige natuur dat je altijd ziet, blijft je verbazen. Het offline zijn, geeft zoveel rust in je hoofd en zorgt dat je met niets anders moet bezig zijn. Je hoeft dit alles ook niet te delen met anderen want dit doe je echt voor jezelf.

Jasmien is de juiste persoon op de juiste plaats. Ze combineert haar 2 grote passies waardoor het allemaal juist in elkaar zit. De eerste dagen in de chalet, de dagwandeling, de trekking, de therapiesessies en de afsluiting, er is zo over nagedacht dat elk onderdeel van het concept klopt.

Ze neemt je mee en laat je niet los, ze zorgt voor ieder evenveel. Ik kan het iedereen aanraden. Zorg voor jezelf en schrijf je in.